7月のスケジュールについて／東洋医学から見る熱中症予防【西荻窪・パーソナルトレーニング】

2025年6月28日KUMA

東京都杉並区西荻窪唯一！女性オーナートレーナーが運営する小さなパーソナルトレーニングジムボディーガイドコンディショニング×トレーニングオーナーの熊野奈央子です。暦の上では「夏至」を過ぎ、陽気はピークを超えました。とは言え… 梅雨はどこ？笑雨はほとんど降らず、連日30℃を超える猛暑が続いております...

5月のスケジュールについて／穀雨の体調管理【西荻窪・パーソナルトレーニング】

2025年4月24日KUMA

東京都杉並区西荻窪唯一！女性オーナートレーナーが運営する小さなパーソナルトレーニングジムボディーガイドコンディショニング×トレーニングオーナーの熊野奈央子です。臨時休業日について誠に勝手ながら、以下の日程を臨時休業日とさせていただきます。 5日(月)・24日(土)・26日(月) 初回...

2月のスケジュールについて／花粉シーズンにおすすめのお茶【西荻窪・パーソナルトレーニング】

2025年1月31日KUMA

東京都杉並区西荻窪唯一！女性オーナートレーナーが運営する小さなパーソナルトレーニングジムボディーガイドコンディショニング×トレーニングオーナーの熊野奈央子です。初回体験のご予約受付について 2月末日までのご予約を承っております。 ※既存メンバー様、お久しぶりのご受講の方は直接ご連絡ください。西荻窪...

10月のスケジュール／ジンギスカン禅の閉店【西荻窪・パーソナルトレーニング】

2024年9月27日KUMA

お客様各位東京都杉並区西荻窪唯一！女性オーナートレーナーが運営する小さなパーソナルトレーニングジムボディーガイドコンディショニング×トレーニングオーナーの熊野奈央子です。 10月のスケジュールについてお知らせいたします。臨時休業日について 19日(土)・28日(月) 終日臨時休業とさせて頂きます。...

漢方から考える熱中症／8月のスケジュール【西荻窪・パーソナルトレーニング】

2024年7月25日KUMA

お客様各位東京都杉並区西荻窪唯一！女性オーナートレーナーが運営する小さなパーソナルトレーニングジムボディーガイドコンディショニング×トレーニングオーナーの熊野奈央子です。梅雨も明け、連日35℃を超える猛暑が続いております。連日、あらゆる媒体で「熱中症対策」の記事や特集が散見されますから、対処法は...

おかげさまで1周年【西荻窪・パーソナルトレーニング】

2023年6月21日KUMA

平素よりボディーガイドをご愛顧頂き誠にありがとうございます。東京都杉並区西荻窪唯一！女性オーナートレーナーが運営する小さなパーソナルトレーニングジムボディーガイドコンディショニング×トレーニングオーナーの熊野奈央子です。 2023.6.21-22 一年で一番エネルギーが高まる日、夏至に開店しました。...