BODY GUIDE

BODY GUIDEのコンディションの整え方

身体の不調の根源を叩く
狂っていた歯車を合わせなおして
いい状態の自分を「自分で」認識できるように
知性あるトレーニングで
いい状態の自分を感じながら
身体に馴染ませていく

コンディショニング
&
トレーニング

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