ボディーガイド

トレーナー

KUMA

資格

◆日本ホリスティックコンディショニング協会認定 フィジカルコンディショナー(2009年取得・資格更新中)

略歴

◆最終学歴
4年制大学 卒業(法学士)
◆2006〜2010年
明治スポーツプラザ ザバススポーツクラブ
・ジムエリアスタッフ(スタッフ育成担当)
・インストラクター(バーベルレッスン・陸上&水中キックボクササイズなど)
・ザバス製品サプリメントアドバイザー担当
◆2009年〜
東急スポーツオアシス 雪谷24Plus パーソナルトレーナー
◆2010年〜
東急スポーツオアシス 聖路加ガーデン パーソナルトレーナー
◆2010〜2014年(閉店)
INSPA吉祥寺 コンディショニングトレーナー
◆2014年〜
西荻窪レンタルスタジオでの指導開始

主な対応症例

◆脳出血、癌(乳・肺・大腸)の手術〜リハビリ後の更なる体力回復や機能回復のサポート
◆生活習慣病(糖尿病、高血圧症、脂質異常症)の悪化防止や回復・改善のサポート
◆「人工関節置換術」〜リハビリ後の日常生活向上トレーニング
◆「靭帯再腱術」〜リハビリ後の日常生活向上・競技復帰トレーニング
◆「膝半月板 切除術・修復術」〜リハビリ後の日常生活向上・競技復帰トレーニング
◆「関節リウマチ」による運動機能制限を抱えた方の日常生活動作向上トレーニング
◆「片麻痺」の後遺障害を抱えた方の運動機能向上トレーニング
◆「マタニティヘルス(産前産後)」のための日常生活向上・運動機能向上トレーニング
◆石灰沈着性腱板炎◆椎間板ヘルニア(各所)◆脊椎管狭窄症◆腰椎すべり症◆変形性股関節症◆変形性膝関節症(膝OA)◆大腿骨内顆骨壊死症(膝関節骨壊死)◆膝前十字靭帯断裂◆半月板損傷◆変形性足関節症◆外反母趾◆その他各所靭帯損傷・骨折など

お客様の声

競技歴

◆中学生〜大学生
体育会女子バスケットボール部所属
大学3年生時に右膝前十字靭帯損傷の大怪我を経験。(手術は回避)
◆2006〜2020年
スノーボード
北海道/ニセコ・キロロ・ルスツ・札幌国際へ毎シーズン複数回遠征。(シーズン最多5回)
新潟/かぐら・神立にもよく行ってました。
◆2020年〜
「初のフルマラソン大会出場でサブ4達成」を目指してランニングに取り組む。
月間走行距離150km〜250km
2020年12月 初のハーフマラソン大会出場 1:48:57(GT) 1:47:45(NT)

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