ボディーガイド

体験コースのご案内

受講できる場所

ボディーガイドのセッションは、
西荻窪レンタルスタジオ
田園調布・築地にある大手フィットネスクラブ
出張指導
で受講することができます。

運動初心者こそパーソナルトレーニングは必要です!

その名の通り、マンツーマンで習う。
あなた専属のトレーナーです。
あなたの身体のあらゆる状況に合わせたことしか行いません。

「アスリートでもないのに…」
というお声を未だに耳にすることもありますが、そんなことはありません。

☑︎身体を動かすことに慣れていない
☑︎運動することからずいぶんと離れてしまっている
☑︎何から始めたらいいのかわからない

動き慣れていない方こそ指南を受けることが必要ではないでしょうか。

まずは「体験」を受講してみてください。
その結果、運動による解決策に活路が見出せたら続けて頂ければと思います。
そうでなければ、この1回で終わらせていただいて大丈夫です。

体験 5 STEP!

STEP1:ご予約

受講場所を選びます。

・受講場所
・ご希望の曜日と時間帯
をお書き添えの上お問い合わせフォームよりご連絡ください。
ご予約確定のメールをもって成立です。

STEP2:ご来店・ご来館

お約束の日時にご来店下さい。
持ち物
運動できる服装・靴下・汗拭きタオル・室内シューズ(西荻窪は必要ありません)

STEP3:カウンセリング

ご来店・ご来館頂き、お着替えを済ませて頂きます。
カウンセリングにて現在のお悩みや目的や目標、運動歴などをお伺いします。

STEP4:体験コース受講

あなたの身体の今の状態(姿勢・動作)をチェックし、今後何を行っていくことが重要なのか?を導き出していきます。
ストレッチや関節モビライゼーションが必要であれば実施します。
そして、良い状態・良い動き方に刺激を入れるために実際に動いてみます。
さて、どう変わるのでしょうか…
楽しみです!

STEP5:お会計・今後の予定決め

お疲れ様でした!
お着替えいただき、お会計をお済ませいただきます。
こちらから次回以降の受講をおすすめすることはございません。
本コースへ進む事をご希望の際は、今後の予定を決めて終了です。

各施設ごとの料金

西荻窪レンタルスタジオでの体験
提携先フィットネスクラブでの体験
出張指導での体験

西荻窪レンタルスタジオ

アクセス

JR中央・総武線 西荻窪駅 南口より徒歩30秒

アクセス

営業時間

緊急事態宣言延長に伴い3月7日まで受付時間が20:00までに短縮となっております。

水 11:00-20:00

月・木・土 応相談

体験コース料金

50% OFF
60分 5,500(tax-in)
いかなる理由でも一切の返金には応じません。

・カウンセリングシートにご記入をお願いしますが、最低限の内容のみお伺いします。
・利用規約・プライバシーポリシーにご同意のサインを頂きます。
利用規約・プライバシーポリシー
・頂いたご連絡先やカウンセリングシートは、本コースに進まれなかった場合は1ヶ月後に完全消去致します。

お申し込み方法

ご希望の曜日と時間をお書き添えの上、お問い合わせフォームからお申し込み下さい。

体験のお申し込みはこちら

 

提携先フィットネスクラブ

営業時間

緊急事態宣言延長に伴い3月7日まで受付時間が20:00までに短縮となっております。

 

田園調布
火 10:30-20:00
金 13:00-20:00

アクセス(準備中)

築地
土 11:00-13:00

アクセス(準備中)

体験コース料金

30% OFF
60分 5,390円(tax-in) + 施設ビジター利用料
いかなる理由でも一切の返金には応じません。

施設ビジター利用料

田園調布
 PT用ビジター利用料 1,650円(tax-in)

築地

キャンペーン中!
通常ビジター利用料3,300円のところ、
初回のみ有効の施設利用無料チケットをお渡しします。

・カウンセリングシートにご記入をお願いしますが、最低限の内容のみお伺いします。
・利用規約・プライバシーポリシーにご同意のサインを頂きます。
利用規約・プライバシーポリシー
・頂いたご連絡先やカウンセリングシートは、本コースに進まれなかった場合は1ヶ月後に完全消去致します。

お申し込み方法

・こ希望の店舗
・ご希望の曜日と時間
をお書き添えの上、お問い合わせフォームからお申し込み下さい。

体験のお申し込みはこちら

 

出張指導

準備中

 

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