3月のスケジュールについて／大阪マラソン2024【西荻窪・パーソナルトレーニング】

お客様各位

東京都杉並区西荻窪唯一！
女性オーナートレーナーが運営する小さなパーソナルトレーニングジム
ボディーガイド コンディショニング×トレーニング
オーナーの熊野奈央子です。

昨日開催されました『大阪マラソン2024』出走して参りました！
自身5度目のフルマラソン挑戦、大阪マラソンは初出走でした。

23-24シーズンの集大成と位置付け、
『アレ(3:44:59以内でのゴール)』
を公言しての出走でしたが、PB更新が精一杯でした…

雨・低温・強風
今までに経験のないシビアな環境でのレースとなりました。
対策は取ってはいましたが足りず、
軽度ですが低体温症になりながらのゴールとなりました。
今シーズン中にサブ3.75を達成しておきたかったという思いもありますが、
あのような状況の中で冷静に判断し対処しながら目標を修正していくことができていたと思うし、
その結果、PB更新でまとめたのは上出来だと思っています。

最後になりますが、
救護に携われていた医療従事者の皆様、
サポートしてくださったサブ4ペーサーさん、ボランティアスタッフの皆様…
おかげさまで無事にゴールでき、無事に家に帰ることができました。
本当にありがとうございました。
私もいつかはボランティア側をやりたいと思っているので、
“恩送り”という形でお返ししたいと思います。

3月のスケジュールをお知らせいたします。

ボディーガイド
熊野奈央子

初回体験のご予約受付について

3月末までのご予約を承っております。

西荻窪本店

月 14:00-21:00
水 11:00-20:00
土 10:00-18:00

東急スポーツオアシス

雪谷24Plus店
火 12:00-19:15
金 14:15-21:15

この記事を書いた人

KUMAコンディショニングトレーナー

『思い通りに動く』を科学して運動を通じて問題解決へ導くトレーナー。
＊節々の怪我や違和感の原因究明
＊日常動作の改善
＊競技能力向上
＊生活習慣病対応
＊手術後等の後遺障害リハビリ
＊マタニティヘルス(産前産後)
などの臨床経験多数あり。
2022年6月に東京都杉並区西荻窪に自店舗『ボディーガイドコンディショニング×トレーニング』を構える。
その他、株式会社スポーツオアシス契約トレーナーとして雪谷24Plus店(田園調布)にて勤務。
現場一筋、指導歴は16年目に突入。