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2020年始動!【西荻窪・パーソナルトレーニング】

2020年始動!【西荻窪・パーソナルトレーニング】

新年あけましておめでとうございます! 本日よりBODY GUIDEは元気に始動いたしました! 年末には心の故郷・北海道へスノーボードを滑りに行って参りました。 久しぶりに会うローカルの友人達ともたくさん再会ができ、セッシ...

1月スケジュール変更について【西荻窪・パーソナルトレーニング】

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銀杏が青空に映え、 紅葉もそれらしく色づき、 やっと秋!? と思えてきたところで今年も残すところあと半月です。 『運を動かす』 トレーニングを通じてしっかり身体と向き合うことが、成功への近道。 カラダなくして、行動はでき...

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